Dicas de Beleza Vegan com @AtletaVeg #AmigasVeganasNicoleMake | Cruelty Free, Vegan Beauty Blog by Nicole Make
31
outubro
Dicas de Beleza Vegan com @AtletaVeg #AmigasVeganasNicoleMake

Dicas de Beleza Vegan com Pri Kondo. @AtletaVeg #AmigasVeganasNicoleMake

Olááá gente, tudo firme??? Espero que sim! =) Este é o primeiro post de muitoooos por ai, chama-se “Dicas de Beleza Vegan”, sempre com algum convidado vegano brasileiro ou gringo. Lancei este tema no Instagram, para quem não me segue, acho melhor seguir! ahahhaaa
Primeiro que posto várias coisas no stories, tem sorteio rolando por lá e sempre falo o que ando utilizando, comendo ou fazendo… é @NICOLEMAKE

Hoje e a primeira convidada é a Pri Kondo, no instagram ela é a @AtletaVeg. Conheci esta moça quando fui jurada em um evento de pão de Queijo Vegano, se eu não me engano ano passado. Ela realmente é um amor de pessoa. Posta várias coisas sobre alimentação e esporte! Ótimo para quem deseja ver dicas de alimentação saudável e treinos! ;) Então bora para as perguntas / respostas / dicas…

1. Desde quando é vegan?

Faz um ano e 6 meses que me tornei vegana.

2. O que te levou para este mundo vegano? Faz quanto tempo?

Desde criança tinha simpatia pela alimentação vegetariana/vegana, porém a maior parte dos profissionais não me indicavam esse tipo de alimentação (e sabemos mesmo que a maioria não aceita mesmo). Quando eu voltei a me espiritualizar, passei a entender melhor sobre a relação alimentação e energia e tudo fez sentido! Parei inicialmente de comer carne vermelha e frango e demorei para largar dos queijos, derivados e peixe. Eis que pelo “acasos” do destino, fui conhecendo mais sobre esse mundo e resolvi me desafiar com 21 dias sem derivados animais. Foi caminho sem volta! Aos poucos fui compreendendo o quanto a alimentação pode impactar positivamente no meio ambiente, solucionar problemas socioeconômicos e garantir maior longevidade e saúde.

3. O que seria mais fácil e mais difícil em ser vegano?

Por incrível que pareça, diria hoje que o mais fácil é comer! Quando fui para o caminho do veganismo, confesso que tinha ficado muito perdida e depois fui entender que era muito mais fácil que imaginava. Gosto de priorizar na minha dieta alimentos de verdade (frutas, verduras, legumes e grãos), é super tranquilo e barato.

O Mais difícil em ser vegano é lidar com a inflexibilidade de algumas pessoas, com atitudes desrespeitosas. Infelizmente eu chego a ver alguns absurdos na internet, de pessoas que inclusive se dão ao “trabalho” de tentar convencer os outros a comer carne.

4. Com que trabalha?

Sou autora do Blog Atleta Veg e Empreendedorismo Vegano. Sou Life & Health Coach, tenho um programa de atendimentos em Grupo chamado Performance Atleta Veg, onde além do processo de Coach, há a colaboração de outros profissionais veganos (nutricionista, educador físico, psicóloga) para auxiliar na busca de um objetivo.

5. Dicas para quem deseja ser vegan –

Primeiro, tenha clareza do seu “por quê”, pois no início seu paladar pode “pedir” certos alimentos. E não existe nada de errado, pois quimicamente, ficamos viciados mesmos e será um processo de reeducação alimentar. Por isso é importante ter motivo claro e forte! E não se preocupe, que seu paladar é adaptável. Aproveite para descobrir novos sabores e alimentos, temperos, grãos e tudo que maravilhoso que a alimentação onívora nunca ofereceu!

Hoje alguns eventos da vida social não colaboram muito, e pode ser que em alguns eventos você passe fome. Por isso, o ideal é estar preparado! Leve marmitas quando desconfiar que não terá nada para comer.

Segundo, tenha calma. O Veganismo vai além da alimentação, é um estilo de vida. E estilo de vida não ocorre do dia para a noite, se acontecer ótimo! Mas caso contrário, vai aos poucos mudando, para evitar sentimento de frustação.

Terceiro, você precisará de profissionais para acompanhar sua transição. Nutricionista, nutrólogo. Busque profissionais que estejam alinhado a seus Valores! Melhor ainda se forem veganos, pois verdadeiramente te apoiarão nessa transição.

6. O que mais utiliza –

Maquiagem
Sou muita vaidosa com questões relativa à maquiagem, Amooo!! Ainda tenho muitas makes que não são veganas e estou esperando que elas acabem para comprar novas. Não compro mais produtos que não sejam veganos, mas também não tenho coragem de jogar fora. Até porque, hoje meu padrão de consumo é muito diferente e quanto menos puder comprar, melhor!
Tenho experimentado as makes da Cativa e também tenho algumas coisas da Vult (Rímel) .
Para retirar a maquiagem uso óleo de coco !
E uso como anti- rugas o creme noturno da Weleda (ganhei da minha irmã!), sabonete de argila branca para lavar o rosto e creme da Cativa.

Cabelo
Tenho muitas amigas que não usam shampoo , nem condicionador. Mas eu ainda não tenho essa capacidade!
No Máximo, uso óleo de coco no cabelo, para dar uma hidratada. E às vezes pego a babosa em casa mesmo, e passo.
Sobre os Shampoos, tenho buscado as opção orgânicas e livre de sulfato, e veganas.
Meu cabelo é seco e preciso cuidar bem dele, porém, confesso que não tenho cuidado muito !

Corpo
Novamente uso muito óleo de coco para ajudar na hidratação e também faço esfoliações com pó de café e óleo de coco.

POSTS RELACIONADOS
Vídeo com – Maquiagens Veganas, Orgânicas e Naturais da Cativa
Post com – Rímel Vegano Vult
Post com – Óleo de Coco
Post e Vídeo com – Esfoliante Vegano e Natural com Óleo de Coco e Café

Caso queiram que eu faça mais perguntas, mude alguma coisa ou altere algo, me fale! Quero deixar este post mais completo possível e cheio de coisinhas legais para agregar em nosso dia a dia! ;)
Me fale a blogueira que você deseja ver aqui, seria maravilhoso saber qual é e pedir dicas!!

Estas são as redes sociais da Pri –
Instagram – @atletaveg
Site – www.atletaveg.com.br
You tube – Atleta Veg
Facebook – atletaveg
Instagram – @empreendedorismovegano
Fan Page – empreendedorismovegano
Twiter – @priscilakondo

Qualquer dúvida, sugestão ou comentário deixe aqui nos comentários, vou amar ler e responder todo mundo ok???

Mil Beijos, amo vocês e muitoooo obrigada! =)

1. PARA CURSOS DE MAQUIAGEM E PENTEADOS (Veja mais aqui):
ravena.corre@gmail.com

2. PARA SER MAQUIADA E PENTEADA POR MIM (Veja mais aqui):
ravena.corre@gmail.com

3. PARA PALESTRAS SOBRE BELEZA SEM CRUELDADE – PRODUTOS  VEGAN E CRUELTY FREE, ALIMENTAÇÃO… (Veja mais aqui):
ravena.corre@gmail.com



gravatar
Mônica
10/novembro/2017 às 10:54

1

Show de bola! estou agora seguindo vocês duas no IG!

[Responder]








banner-full

banner-full